nyheder

Uanset om du har tre eller ni trin, kan enhver gøre én ting for at forbedre huden, det er at påføre produktet i den rigtige rækkefølge. Uanset hvad dit hudproblem er, skal du starte fra bunden af ​​rengøring og toning, derefter bruge koncentrerede aktive ingredienser og fuldende det ved at forsegle i vand. Selvfølgelig er der SPF i løbet af dagen. Følgende er trinene i et godt hudplejeprogram:

1. Vask dit ansigt

Om morgenen og aftenen skal du skylle dit ansigt og tørre en lille mængde skånsom ansigtsrens mellem rene håndflader. Massér hele ansigtet med et blidt tryk. Skyl hænder, masser ansigtet med vand og skyl ansigtet, indtil vaskemiddel og snavs er fjernet. Dup dit ansigt tørt med et blødt håndklæde. Hvis du sminker, skal du muligvis rense den to gange om aftenen. Fjern først makeup med makeupfjerner eller micellært vand. Prøv at sætte den specielle øjenmakeupfjerner på øjnene i et par minutter for at få kosmetik til at falde af lettere og undgå at gnide øjnene. Rens derefter forsigtigt hele ansigtet.

2. Påfør toner

Hvis du bruger toner, skal du bruge den efter rensning. Hæld et par dråber toner i din håndflade eller vatrondel, og smør det forsigtigt på dit ansigt. Hvis din toner har den funktion at eksfoliere, betyder det, at den bruger ingredienser som f.eksglykolsyreat fjerne døde hudceller, som bedst kun bruges om natten. Fugtgivende formel kan bruges to gange om dagen. Brug ikke eksfolierende toner og retinoider eller andre eksfolierende produkter på samme tid.

3. Påfør essens

Morgen er et godt tidspunkt at bruge antioxidantholdig essens, ligesom blegning af C-vitaminessens. Fordi de kan beskytte din hud mod de frie radikaler, du møder hele dagen lang. Natten er et godt tidspunkt at bruge fugtgivende essens indeholdende hyaluronsyre, som kan forhindre huden i at tørre om natten, især hvis du bruger anti-aging eller acne behandling, som kan irritere og udtørre huden. Serum kan også indeholde eksfolierende midler såsom a-hydroxysyre (AHA) eller mælkesyre. Uanset hvad du bruger, så husk altid: vandbaseret essens skal bruges under fugtighedscremen, og olieagtig essens skal bruges efter fugtcremen.

4. Påfør øjencreme

Du kan smøre en almindelig fugtighedscreme på området under dine øjne, men hvis du beslutter dig for at bruge en speciel øjencreme, skal du som regel påføre den under fugtighedscremen, fordi øjencremen ofte er tyndere end ansigtscremen. Prøv at bruge øjencreme med en metalkugleapplikator og opbevar den i køleskabet for at modvirke morgenhævelsen. Brug af fugtgivende øjencreme om natten vil forårsage væskeophobning, hvilket får øjnene til at se hævede ud om morgenen.

5. Brug pletbehandling

Det er en god idé at bruge acnepletbehandling om natten, når din krop er i reparationstilstand. Pas på lagdeling anti acne ingredienser såsom benzoylperoxid ellersalicylsyremed retinol, som kan forårsage irritation. Sørg i stedet for, at du gør dit bedste for at holde din hud rolig og hydreret.

6. Fugtgivende

Fugtgivende creme kan ikke kun fugte huden, men også låse alle andre produktlag du påfører. Se efter en let toner, der passer til morgenen, helst SPF 30 eller højere. Om natten kan du bruge en tykkere natcreme. Folk med tør hud vil måske bruge creme før eller siden.

7. Brug retinoider

Retinoider (vitamin A-derivater, herunder retinol) kan reducere mørke pletter, bumser og fine linjer ved at øge hudcelleomsætningen, men de kan også være irriterende, især for følsom hud. Hvis du bruger retinoider, vil de nedbrydes i solen, så de bør kun bruges om natten. De gør også din hud særligt følsom over for sollys, så solcreme er et must.

8. Påfør ansigtsplejeolie

Bruger du ansigtsolie, så sørg for at bruge den efter andre hudplejeprodukter, for ingen andre produkter kan trænge ind i olien.

9. Påfør solcreme

Dette kan være det sidste skridt, men næsten enhver hudlæge vil fortælle dig, at solbeskyttelse er den vigtigste del af enhver hudplejeplan. Beskyttelse af din hud mod UV-stråler kan forhindre hudkræft og ældningstegn. Hvis din fugtighedscreme ikke indeholder SPF, skal du stadig påføre solcreme. For kemisk solcreme skal du vente 20 minutter, før du går ud for at gøre solcremen effektiv. Se efter bredspektret SPF, hvilket betyder, at din solcreme kan forhindre UVA- og UVB-stråling.