nyheder

Uanset om du har tre eller ni trin, kan alle gøre én ting for at forbedre huden, nemlig at påføre produktet i den rigtige rækkefølge. Uanset hvad dit hudproblem er, skal du starte med at rense og tone huden, derefter bruge koncentrerede aktive ingredienser og fuldføre med at forsegle huden i vand. Der er selvfølgelig SPF i løbet af dagen. Følgende er trinnene i et godt hudplejeprogram:

1. Vask dit ansigt

Morgen og aften skylles ansigtet, og en lille mængde mild ansigtsrens tørres mellem rene håndflader. Massér hele ansigtet med et blidt tryk. Skyl hænderne, massér ansigtet med vand, og skyl ansigtet, indtil sæbe og snavs er fjernet. Dup ansigtet tørt med et blødt håndklæde. Hvis du bruger makeup, kan det være nødvendigt at rense det to gange om aftenen. Fjern først makeup med makeupfjerner eller micellarvand. Prøv at bruge den specielle øjenmakeupfjerner på øjnene i et par minutter, så produktet lettere falder af, og du undgår at gnide i øjnene. Rens derefter forsigtigt hele ansigtet.

2. Påfør toner

Hvis du bruger toner, skal du bruge den efter rensning. Hæld et par dråber toner i din håndflade eller vatrondel, og smør det forsigtigt på dit ansigt. Hvis din toner har en eksfolierende funktion, betyder det, at den bruger ingredienser som f.eks.glykolsyretil at fjerne døde hudceller, hvilket er bedst kun at bruge om natten. Fugtighedscremen kan bruges to gange dagligt. Brug ikke eksfolierende toner og retinoider eller andre eksfolierende produkter på samme tid.

3. Påfør essens

Morgenen er et godt tidspunkt at bruge antioxidantholdige essenser, ligesom hvidtningsessenser med C-vitamin. Fordi de kan beskytte din hud mod de frie radikaler, du møder hele dagen lang. Aftenen er et godt tidspunkt at bruge fugtighedsgivende essenser, der indeholder hyaluronsyre, som kan forhindre huden i at tørre ud om natten, især hvis du bruger anti-aging eller aknebehandling, som kan irritere og udtørre huden. Serum kan også indeholde eksfolierende stoffer såsom α-hydroxysyre (AHA) eller mælkesyre. Uanset hvad du bruger, skal du altid huske: vandbaseret essens bør bruges under fugtighedscremen, og oliebaseret essens bør bruges efter fugtighedscremen.

4. Påfør øjencreme

Du kan påføre en almindelig fugtighedscreme på området under øjnene, men hvis du beslutter dig for at bruge en speciel øjencreme, skal du normalt påføre den under fugtighedscremen, fordi øjencremen ofte er tyndere end ansigtscremen. Prøv at bruge en øjencreme med en metalkugleapplikator, og opbevar den i køleskabet for at modvirke hævelsen om morgenen. Brug af fugtgivende øjencreme om natten vil forårsage væskeretention, hvilket får øjnene til at se hævede ud om morgenen.

5. Brug punktbehandling

Det er en god idé at bruge behandling mod akne om natten, når din krop er i reparationstilstand. Pas på med at blande anti-akne ingredienser som benzoylperoxid eller andre ingredienser i lag.salicylsyremed retinol, som kan forårsage irritation. Sørg i stedet for at gøre dit bedste for at holde din hud rolig og hydreret.

6. Fugtgivende

En fugtighedscreme kan ikke kun fugte huden, men også fastlåse alle andre produktlag, du påfører. Kig efter en let toner, der er egnet til morgenen, helst SPF 30 eller højere. Om aftenen kan du bruge en tykkere natcreme. Personer med tør hud vil måske før eller siden have lyst til at bruge creme.

7. Brug retinoider

Retinoider (A-vitaminderivater, herunder retinol) kan reducere mørke pletter, bumser og fine linjer ved at øge hudcellefornyelsen, men de kan også være irriterende, især for følsom hud. Hvis du bruger retinoider, vil de nedbrydes i solen, så de bør kun bruges om natten. De gør også din hud særligt følsom over for sollys, så solcreme er et must.

8. Påfør ansigtsplejeolie

Hvis du bruger ansigtsolie, skal du sørge for at bruge den efter andre hudplejeprodukter, da ingen andre produkter kan trænge ind i olien.

9. Påfør solcreme

Dette er måske det sidste trin, men næsten enhver hudlæge vil fortælle dig, at solbeskyttelse er den vigtigste del af enhver hudplejeplan. At beskytte din hud mod UV-stråler kan forhindre hudkræft og tegn på aldring. Hvis din fugtighedscreme ikke indeholder SPF, skal du stadig bruge solcreme. For kemisk solcreme skal du vente 20 minutter, før du går ud, for at solcremen bliver effektiv. Kig efter bredspektret SPF, hvilket betyder, at din solcreme kan forhindre UVA- og UVB-stråling.